何も変わっていない ただ、自己憐憫の癖が抜けない 欲しいものを手にしても、手にしなかったもののことばかり気になる これが運を、月を落とすのだろう。 わたしは一体何がしたいのだろう お金も仕事も恋も手に入れている 何を手に入れれれば満足するのだろ…
この数日間頭痛が酷かった。なのでデトックス兼ねて酵素風呂 首のリンパ節がパンパンになり首を絞められているような感じがして息苦しい 脳への酸素量が減って酸欠状態なのかな 家の中でスマホ中毒、５g電磁波の影響なのかな 昨日あたりからだいぶ落ち着いて…
６月２５日から瞑想教室へ参加している 初めての試み 簡単に瞑想状態に入るので面白くて、毎日コツコツ続けている ２日で２回目の教室 新しいことを知ったのかな 知っていたことを思い出しているような感じ 久しぶりに上とつながっている感覚を感じる 頭の上…
７月から毎日１つ新しいことを経験するという目標を掲げている その一環として、酵素風呂に入ってきた。 家から車で５分そんなに遠くはないけど行ったことがない場所 はじめに酵素ドリンクを飲んで、服を着替えスタート 最初はあちち 次第にホカホカ ところ…
お金のかからない遊び その価値に値する場所、もの、こと、人に投資する ゲームのやり方でその人の考え方がわかる どんんに言葉を尽くしても行動に勝るものはなし くせを知る
人嫌い 刺激の少ない生活への憧れ 瞑想はどこでもできる 空気の美味しいところ 根源的な生活 便利からの脱却一歩づつ 自分の城を持つ 仲間同じような思想を持つ仲間の重要性 モーター音は耳障り 床がコンクリートは寒い 作られた娯楽 簡単に手に入る興奮作用…
函館、釧路、網走、旭川、富良野、美深 摩周湖、屈斜路湖、硫黄山、釧路湿原、トロッコ列車 初めての体験 普段使わない頭を使う 見るもの聞くもの嗅ぐもの味わうもの 五感を刺激する 楽しいなぁ 次はどこに行こうかな
ついに自分の気持ちに気がついた 自分のことを一番軽蔑していたのは自分だった。 自分がしたことを一番許していないのは自分だった。 今朝やっと気がついた。 それを体験したかったのだ。 肉体の喜び、幸福感、愛情、それを味わいたかった。 そのためには、…
周りと噛み合わない 時間にズレが生じる 早いのか遅いのかよくわからない ２０日ぶりに自宅 近くにライラックの花いい香り 調べてみると金木犀と同じ木犀科 こんなに素敵な花に迎えてもらえるなんて幸せだ。
全てには意図が必要 意図 何かをしようと考えること だそうです 考えもせずにすると適当な結果になる 知り合ってから２年が過ぎ相手とも家族ぐるみの付き合いだと思っていたけれど 本当は違っていた 彼女からすればていのいいかもだったのかもしれない いつ…
毎日毎日新しい情報が次から次へと流れていく 情報はエネルギーだと言ったアリババの会長 その通りだと思う。 マトリックスの文字が上から下へと流れ続けている場面 あれだ その中で私に必要な情報ってどれくらいあるのかな ほとんどない なのに朝から晩まで…
人との接し方全て同じ 相手のことを考える 相手の気持ちを理解するように心がける 一人として同じ人はいないというならコミュニケーションの取り方も違うのだろうか 誰が正しい誰が間違いはないんじゃないか 父も同じく知らなかったんだろう どうやって会話…
初めてのネイルサロン 初めてのパーマとヘアカラー 初めての神人さん講演会 今年は初めてが多い それもこれもみんなわたしチームのおかげ ありがとうございます😊
ねばならない しなければ でなければ やらなければ そのために頑張る そんなのもういらないよ わかっているはずなのに 癖 思考の癖 口癖 行動の癖 なかなか直らない 一つ一つ 自分を見張る必要がある 当たり前にしている一挙手一投足をちゃんと見る 次にする…
このところ面白いこととの出会いが続いている 嬉しいことばかりだ FTのおかげなのか 神示を読んでいるおかげなのか この現象が一過性ではなく末長く続いていくことを望む
なぜだろう あの話を聞くと胸が苦しい 彼は悪気がないところがまた悲しい しかも自分が見つけた出会い そのおかげで 私も同じことをしている 自己評価？なのか自己肯定感が低いからだろう じぶんの存在を証明したくなる そうすると虚しくなる とっても寂しく…
ごめんが言えない人がいる 自分は悪くないと言い張る そして人のせいにする そのうち必ず自分が苦しくなるのに どうして同じことを繰り返すのだろう 変わるのが嫌なのだろう 本当のじぶんを知るのが嫌なのだろう 自分はできるのに人ができないからなんだって…
なぜか 自分を蔑む癖があるようだ それをすることで自己憐憫をしているのだろうか それとも同情をしてもらい人から愛のエネルギーをもらおうとしているのだろうか 自分の持っているもの それは自分の選んだもの 自分の家族 この世界で1番お世話になっている…
洋服が欲しい 量販店の洋服ではなく素材にも拘っているもの が着たい これって本当に自分が決めたの 色が綺麗な服がいいな でも染料が川を水を汚している 知っているのにそれを選ぶの 肉は美味しい でも消化出来なくて便秘になるよね 食物繊維が足らないだけ…
マコモを枕の下に敷いて寝たらぐっすり眠れた。 気持ちの良い目覚め 暑くて途中で目が覚めるくらいにポカポカだ。 こんな眠りは久しぶり。 そしてねっぺで目が覚める。 今朝の夢はお父さん？が出てくる夢 落ちぶれて再度立ち上がり外の世界に行く時に お父さ…
初めての鹿児島 行きたいのに行かれない 何度となくタイミングがずれてしまう 2人はこのまま溝が深まっていくのだろうか なぜか向き合えない 諦めの境地 この人といて幸せだろうかと何度も自問してしまう たまに幸せを感じる 人に期待をしているのだろう 期…
ふらっと立ち寄り本屋で本を買う 目的の本とは違う本 その時気になった本 意識の使い方 無意識の領域を減らして意識領域を増やす そんな本 呼吸の観察 血流の観察 心拍の観察 自分を知ることに意識を向ける 生きている自分を実感できる方法 とある勉強会に出…
この数日の間でふと気がつくと バスの中で 町中で すれ違う人の中にも 怒っている、文句を言っている人に出会す その時に乗ったバス その場所を歩こうと決めたこと 全てが偶然ではなく起こるべくして起こっていると感じる その夜やっぱり怒りたくなるような…
彼とはお金が絡む話になるといいことがない わたしは彼にこれ以上出資するつもりもない 彼はどうするつもりなのだろう 彼のすすめではじめたことは失敗に終わった 彼は責任を取れないだろう 嫌なら離れればいいそれだけだ 新しい道を探せばいいそれだけだ 楽…
赤は攻撃的になる 一つのことをやり続けていればいい そう思っているわたしと いろんなことを浅くやっている人 求めているのは報酬 どちらがいいとかはない なのに、自分のやり方が正しいと思い込んで相手を変えようとしている 個人の自由なのに わたしは押…
寝ていると、頭の横に昔飼っていた犬が近くに来ている気がした。 先週も色々なことが起こる 色々なことに冷静に対応出来る 色々は出会いも増える
東京で迎えた秋分の日は真夏の陽気 この前の連休に受けた講座は転機になった その前から、自分の立ち位置をどこに置くかでうろうろしてしまっていたが このままでいい 状況は順調 なのにわたしは何か落ち着かない どうしてなんだろ いつもそうだ こういう時…
ねぇねぇ いつも何考えてるの？ 何も考えてないよ そうなんだ そうするとどうなるの 鳥の音楽が聞こえてくる それいいな わたしも聞いてみたい どうやったら聞けるの ぼ〜っとしたり、一つのところをずっとみてたりしたら へ〜そうなんだ
人の話をちゃんと聞かない 聞けない人なんだ みんなから、大事にしなきゃダメだよ と言ってもらっていたのに わたしも言ったのに 大事なものは失ってから気がついても遅いんだから ちゃんと大事にしないと わたしは伝えた 今の環境は嫌だよと 何か始めようよ…
今朝家を出た 昨日も一昨日も行こう行こうと思っても、踏ん切りがつかなくて出られなかった でも、今日は行くぞ！朝から青パパイヤを飲んで力をもらって出てきた。 寂しくわびしい町 何もすることを見つけられなかったな あの人と同じ、福岡から島根に移住し…
