この数日間頭痛が酷かった。なのでデトックス兼ねて酵素風呂 首のリンパ節がパンパンになり首を絞められているような感じがして息苦しい 脳への酸素量が減って酸欠状態なのかな 家の中でスマホ中毒、５g電磁波の影響なのかな 昨日あたりからだいぶ落ち着いて…

６月２５日から瞑想教室へ参加している 初めての試み 簡単に瞑想状態に入るので面白くて、毎日コツコツ続けている ２日で２回目の教室 新しいことを知ったのかな 知っていたことを思い出しているような感じ 久しぶりに上とつながっている感覚を感じる 頭の上…

７月から毎日１つ新しいことを経験するという目標を掲げている その一環として、酵素風呂に入ってきた。 家から車で５分そんなに遠くはないけど行ったことがない場所 はじめに酵素ドリンクを飲んで、服を着替えスタート 最初はあちち 次第にホカホカ ところ…